Withings Sleep Analyzer test: sensoren, der hjælper dig med at sove bedre

Indholdsfortegnelse

Et produkt, der udstråler kvalitet
Installation: børns leg
En meget detaljeret analyse af de forskellige søvncyklusser
En applikation, der spiller uddannelseskortet
Withings Sleep Analyzer: The-HiTech.net's brugeranmeldelse

Efter sin første søvnføler, der blev frigivet sidste år, ønsker Withings-mærket at gå videre i analysen af søvn med Sleep Analyzer. Er produktet enkelt og præcist nok til at ledsage dig i Morphées arme?

Et produkt, der udstråler kvalitet

Sleep Analyzer adskiller sig ikke fra den tidligere version. Det er stadig en madras, her 63 cm lang og 19 cm i gråt stof, der er placeret mellem din madras og din boksfjeder. Inde er kassen, der indeholder de forskellige sensorer, sidstnævnte tilsluttet et USB-kabel, der skal tilsluttes den strømadapter, der følger med kassen.

Kassen med sensorerne er placeret i en lomme under madrassen © Mathieu Grumiaux for The-HiTech.net
Hvis design ikke er det vigtigste kriterium for en enhed, der er skjult under en seng, kan vi kun hilse fremstillingen af produktet. Alt udstråler emballagekvaliteten helt ned til de kabler, der leveres med enheden.

© Mathieu Grumiaux for The-HiTech.net
Sleep Analyzer har derfor ikke et batteri og skal tilsluttes en stikkontakt. Ud over det grimme udseende, men i sidste ende hurtigt glemt kablet, der kommer ud af sengen, vil det absolut være nødvendigt at give en strømkilde nær sengen eller have en forlængerledning i soveværelset for at levere den elektrisk. På trods af alt undgår dette at skulle løfte din madras konstant for at genoplade enheden, hvilket i det lange løb ville have været kedeligt.

Installation: børns leg

Det er tid til at tage søvnføleren på. For at gøre dette skal du blot placere den på tværs af sengebasen på brystniveau for nøjagtigt at opfange hjerterytmen. Når du er tilsluttet elektrisk, er alt hvad du skal gøre, at gå til Health Mate-applikationen, som centraliserer brandets forskellige enheder. Sensoren kan også oprette forbindelse til Wi-Fi i huset for at sende de forskellige analyser, der er udført om natten.

© Mathieu Grumiaux for The-HiTech.net
Når de forskellige tilslutninger er foretaget, vil sensoren puste op for at tilpasse sig perfekt til madrassen. Funktionen tager cirka ti minutter og signaliseres af en let støj fra en blæser. Sleep Analyzer er endelig klar til brug, og du skal baregå i seng for at starte de første aflæsninger.

En meget detaljeret analyse af de forskellige søvncyklusser

Withings forklarer på sit officielle websted, at det har arbejdet med forskere på Béclère hospitalet i Paris for at gøre enheden til en medicinsk analyseløsning, hvis data kan bruges af sundhedspersonale.
Withings Sleep Analyzer kan registrere din puls om natten, men også hyppigheden af din snorken, faser af søvnapnø og de forskellige søvncykler om natten. Positivt punkt: Wi-Fi-forbindelsen afbrydes automatisk, når sensoren registrerer din tilstedeværelse og dermed forhindrer tilstedeværelsen af radiobølger, når du sover.

Natteoversigten vises om morgenen, når du kommer ud af sengen, mens sensoren genaktiverer forbindelsen og overfører dataene til din personlige konto. Det er repræsenteret i form af en graf, der giver tid til at falde i søvn og en søvn score (fra 0 til 100) afhængigt af den tid det tog at falde i søvn, afbrydelser om natten og tiden brugt i hver anden cyklus (vel vidende at dyb og REM-søvn er hvor kroppen hviler mest). Analysen tager højde for den tid, der er brugt på at komme op og komme ud af sengen.

De forskellige data vises derefter i fanen "Dashboard" med ugentlige og månedlige grafer for hurtigt at vurdere forbedringen af hans søvnkvalitet over tid.

Den eneste ulempe, der kan forfalske dine resultater: enheden fortsætter med at analysere søvn, hvis din partner ønsker at fortsætte natten på din side af sengen. Vi ville gerne have, at sensoren forstår, at når det først er op, er det usandsynligt, at du vil gå tilbage i Morfeus 'arme midt om morgenen. Det er dog muligt manuelt at korrigere din daglige læsning i Health Mate-appen.

En applikation, der spiller uddannelseskortet

Health Mate er netop en meget gennemtænkt software til offentligheden. Det gendanner ikke kun de data, der er indsamlet af sensorerne, men giver en kontekstualiseret forklaring med mange forklarende paneler, der gør det muligt at forstå præcist, hvorfor det er vigtigt at gå i seng på regelmæssig tid, eller hvorfor søvnapnø, hvis det er hyppigt. natten over, kan føre til hjertekomplikationer.

Withings stopper ikke der og tilbyder også mange forklarende guider om det grundlæggende om søvn eller kroppens funktion i perioder med hvile, med en god indsats for popularisering for ikke at drukne brugeren teknisk set.
Dataene kan også eksporteres automatisk i Health-applikationen til iOS eller Google Fit til dem på Android, to applikationer, der registrerer alle de oplysninger, der er relateret til brugerens fysiske tilstand.
Oplysninger om søvnapnø kan også eksporteres i form af et PDF-dokument, som derefter kan overføres til en læge. For at gøre dette skal applikationen have flere ugers data for at fastslå denne type vurdering.

Withings Sleep Analyzer: The-HiTech.net's brugeranmeldelse

Med denne splinternye søvnføler tilbyder Withings et meget generelt offentligt produkt, der er let at bruge. Det er meget vanskeligt at måle kvaliteten af din søvn, og Sleep Analyzer giver dig mulighed for at få en komplet vurdering af din hvile hver morgen.
Hvis produktionskvaliteten er fremragende, er det frem for alt præsentationen af de gendannede data, der fangede vores øje. Sensoren er primært beregnet til folk, der føler, at de ikke kommer sig tilstrækkeligt efter en nats hvile. Analysen af søvnapnø er præcis nok til at advare brugeren om en risiko for deres helbred og sende dem hurtigt til en sundhedsperson.
Den franske producent har rigelig viden om sit emne og tilbyder også en klar, sjov og informativ grænseflade til vores søvn og mange guider til at forstå fordelene ved god søvn og hvordan man forbedrer den.
Sleep Analyzer er ikke en essentiel, men en meget nyttig daglig følgesvend til at tage sig af dit helbred uden at tænke over det takket være en teknologi, der passer helt ind i vores vaner.